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瓜仁桂花飲-美容食療

原料：

冬瓜子仁250克，桂花200克，橘皮100克，米湯適量。

制法：

將瓜子仁、桂花、橘皮共研成粉末，用米湯調勻後飲用。

功效：

橘皮即桂皮，其味辛苦，性溫。冬瓜子味甘，性寒，清肺熱，潤大腸，排膿消腫。

米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，性味甘平，含有大量的煙酸、維生素B1、維生素島、鐵等，有益刺激胃液分泌，有助於消化。

此飲料每日飲3次，每次用粉末10克，連飲月餘，即可達到祛斑增白的效果。適於面部色斑沉著的女性食用。

清苔的山岩缘此而起我最甘美蜷盘狮背绽放金莲
jacobnichole markbaby glowworm maxnichole marlonnichole

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